Réevaluation d'une pension alimentaire

Bonjour Maitre,

Voici ma situation. J'ai eu une petite fille il y a 4 ans. Son père m'a quitté à l'annonce de ma grossesse non prévue.
Nous sommes allés devant le tribunal pour fixer la pension alimentaire et la garde.
Ses revenus s'élevaient en 2004 à 1300 € net avec 583 € de charges fixes.
Mes revenus s'élevaient à 938 € net avec 365 € de charges fixes (je n'avais pas repris le travail au moment du jugement et n'avait donc pas pu présenter les salaires de ma nourrice).
Le juge a décidé d'une pension de 110 € et le père a demander 15 jours de congés par ans.
Aujourd'hui nos situations ont changé. Il vit en concubinage avec une personne qui travaille. Moi je vis également en concubinage et nous avons eu un enfant. Je suis actuellement en congé parentale.
J'ai demandé au père de réévaluer la pension alimentaire car le cout de la vie a augmentée, nos situations ont changé et ma fille souhaite faire des activités à la rentrée. Par ailleurs je lui ai précisé que conformément à l'ordonnance du tribunal il aurait du réévaluer la pension les 1er janvier de chaque année.
Aidé par sa sœur assistante sociale, il m'a retourné une lettre avec un chèque pour régularisé l'absence de réévaluation (PA à 116.35 € à présent) et me propose 140 €. J'ai refusé son augmentation et lui ai dit que 150 € était le minimum que j'accepterais afin que l'on ai pas besoin de retourner voir le juge tous les 4 ans pour faire réévaluer la pension. Il m'a dit qu'il ne changerait pas d'avis car pour lui 140 € était une augmentation assez conséquente (24 € de plus par mois pour le bonheur de sa fille c'est suffisant alors que ses revenus à lui ont quasi doublé depuis qu'ils sont deux). Je ne demandais pas 200 € juste 150 € soit 10 € par mois de plus que ce qu'il proposait. Ça semble dérisoire pour certains mais lorsque les revenus sont modestes 10 € de plus peut permettre à ma fille de faire une activité supplémentaire.

Voici nos revenus pour 4 :
Mon conjoint = 1100 € net/mois
Moi = 846 € de prestations CAF (congé parental + alloc familiales + aide logement) + 116 de PA
Nos charges fixes = Loyer 756 €/mois, EDF 138 €/mois, Impot 60 € mois (+ taxe foncière bientôt car nous sommes propriétaires depuis cette année).

Voici à peu près les revenus de mon ex pour 2 :
Lui 1500 € net
Elle 1100 € net
Charges fixes : je dirais dans les 800 € (il est propriétaire d'une maison et rembourse 380 € par mois donc entre les différentes charges ça doit faire ça).
Lui étant très bien conseillé je ne sais pas si je dois prendre le risque de repasser devant le juge pour que ma fille puisse bénéficier du fait que son père gagne bien sa vie. Mon conjoint et moi assumons le fait que notre fils ne pourra peut être pas faire toutes les activités qu'il désire mais j'estime que ma fille à un père qui peux nous aider.
Que me conseillez vous et quel montant de PA vous semble raisonnable de demander au vu de ses revenus ?
Etant donné qu'il a régularisé la pension et fais une proposition tout ça avec des courriers très professionnels, je me demande même si mon dossier sera accepté par le juge.
Je souhaites aussi savoir si je peux espérer obtenir l'aide juridictionnelle.
voilà, à défaut d'avoir été courte j'espère avoir été claire et je vous remercie par avance du temps que vous consacrerez à ma demande.
Sincères salutations