Garde alternée /semaines paires impaires

Bonjour,
Je suis divorcée et mes mes enfants sont en garde alternée .
Pourriez vous me dire, svp, quelle semaine je dois avoir mes enfants d'après la phrase suivante :
Une semaine sur deux, le changement s'effectuant le vendredi soir, les semaines paires chez le père et les semaines impaires chez la mère.

Je connais le systeme de numérotation des semaines dans un calendrier mais pour le numéro de semaine , faut-il se baser sur le vendredi (jour d'echange) ou le lundi, légalement premier jour de la semaine.

Merci de votre réponse.