Aide physique déménagement aah

Bonjour!
Nous sommes un couple touchant tous deux l' AAH (taux égal ou supérieur à 80%), nous avons un déménagement en projet et notre problème est le suivant: Nous devons descendre tout notre mobilier du 1er étage sans ascenseur et nous n' avons personne dans notre entourage qui puisse nous aider... Nous avions pensé à des déménageurs mais les tarifs sont bien trop élevés. Etant donné nos conditions pouvons nous bénéficier d' une aide, des personnes qui pourraient nous aider physiquement, pour effectuer ce déménagement?
Merci de m' apporter des réponses!
Cordialement,