Mi-temps thérapeutique

Bonjour, je suis en accident de travail depuis 1 mois, j'ai toujours des douleurs en raison d'une cruralgie et je boite. J'aimerai savoir les démarches pour demander 1 mi-temps thérapeutique pour reprendre; Je sui aide-soignante et travaille toujours debout et surtout piétine tout le temps et 1 agrandissement a été réalisé. Je ne me vois pas reprendre mon travail avec le même nombre d'heures qu'auparavent ! Je dois en parler à mon généraliste que je revois en fin de semaine ou bien la Médecine du travail ? Merci de me tenir informée.
Cordialement.