Changement de situation JAF ou REFERE ?

Bonjour,

Je suis le papa d'une fille en CP et la vois un week end sur deux comme convenu par le JAF.
La maman va se faire expulser de son logement pour raison financière. De mon côté je verse une pension alimentaire comme convenu tous les mois.
La maman va devoir quitter la ville dans laquelle nous vivons et pense s'installer à 700km d'ici ce qui chamboulerait toute l'organisation.
Quelle est la démarche à suivre pour faire étudier le dossier. Pour moi il y a urgence car la maman s'installe dans la précarité et je crains que cela empire.
Faut il saisir le JAF ou passer par un référé ?
Quelles sont les étapes à suivre ?
Je vous remercie de votre aide.