Annulation de la penssion alimentaire

Bonjour,
coucou tou lmonde g 1 garçon avec mon ex il y a 1ans elle ma dis quele allé demenagé a plus de 500km alor g demandé la garde de mon fils et sa été refusé g une penssion alimentaire de 220euros par mois 1 week end sur deux et la moitie d vacanse scolaire mai je le pren tou les week end il a 8 ans et la avec sa mere on et daccort pour faire annulé la penssion sa nous arange tou les deux mai je veu pas reprendre un avoca c trop chere je c que je suis pas obligé den prendre un mais je c pas quelle demarche prendre fo que jecrive o juge? et on passera o tribunal ai je c pas a qui je dois ecrire