Que faire durant l'abandon de poste?

Bonjour tout le monde je viens vers vous pour avoir des conseils concernant ma situation.

Depuis 1 an et demi j'étais en CDI à mi temps contrat étudiant dans la grande distribution et j'ai littéralement craqué. Ça faisant un bon moment que je voulais démissionner mais j'attendait de toucher la dernière prime d'intéressement... Ça fait 1 mois que je n'y suis pas retournée... Je n'assumait plus ce boulot d'esclave et cette ambiance de mort... Je n'ai évidement pas donner de signe de vie à qui que ce soit et j'ai reçu un recommandé que je vais chercher demain qui me demande surement des justifications...

C'est clair que je n'ai pas envie de démissionner, je n'ai pas envie de perdre mes indemnités de CP mais je ne sais absolument pas quoi faire car parait il qu'ils peuvent m'attaquer... J'aimerai leur écrire un courrier et justifier mes absences avec avis médical pour dépression mais pensez vous que je peux enfin me faire licencier pour faute grave?

J'ai vraiment besoin d'être éclairée.

Merci infiniment pour vos réponse.

Emilie