Retard de paiement

Bonjour,
Je suis en congé parentale depuis le 6 août. Ils ont mit 3 mois à traiter mon dossier. Ils devaient verser les apl à mon propriétaire d'un montant de 259€ en septembre et en octobre. En novembre Il y a eu un changement de situation: je suis séparée. Du coup la caf devait verser 389€ d'apl. Hors depuis septembre je reçois que 36€ d'apl. Je reçois un courrier comme quoi ils verseront à mon propriétaire le retard d'apl que le 28 décembre. Sauf que ce mois ci je dois payer un loyer de 710€ (avant le 8 decembre) et comme je suis en congé parental je n'ai pas de salaire qui rentre et ensuite j'ai des prélèvements qui arrivent. Je vis seule avec mes 2 filles. Est ce que la caf a le droit de faire comme cela? Est ce que je peux me retourner contre eux? Comment puis je procéder?
En vous remerciant